To już niebawem! Wielkie otwarcie nowej sali ze sprzętem siłowym! Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na uroczyste otwarcie już w tę sobotę 17.02.2018 o godzinie 11:00.
Tego dnia nie tylko oddajemy do Waszej dyspozycji salę wypełnioną nowym, profesjonalnym sprzętem, ale zapewnimy Wam również z tej okazji szereg atrakcji, m.in.:
— Specjalistka z Fit Test, mgr Maria Milcuszek, będzie wykonywać komputerowe badanie stóp i postawy ciała.
Podczas badania oceni, jak funkcjonują Wasze stopy, czy stoicie równo i stabilnie, czy obciążenie stóp jest prawidłowe.
— Darmowe konsultacje i poczęstunek, który zaserwuje Wam Smaczna Dieta. Po raz kolejny będzie można skosztować pysznych i zdrowych specjałów od dietetycznego cateringu oraz porozmawiać z dietetykiem.
— Darmowe konsultacje trenerskie.
— Degustacja produktów białkowych firmy ActivLab.
— Bezpłatny wstęp na zajęcia – Joga Dla Dzieci (godz. 12:00).

Zapraszamy również wszystkich w niedzielę na Dni Otwarte w klubie w godz. 8:00 – 18:00.

Uwaga! Od poniedziałku (11.09.2017) wchodzi nowy grafik w godzinach porannych.
Poniedzialek:
6:15 Spinning Endurance – Daniel
8:30 Body Shape – Sylwia
Wtorek:
8:30 Dynamic Fitness – Maciek
Środa:
6:15 Spinning Endurance – Daniel
8:30 KDK Pump – Krzysiek
Czwartek:
8:30 Spinning Endurance – Krzysiek
Piątek:
6:15 Spinning Strenght – Krzysiek
8:30 ABT – Sylwia
Reszta zmian już niedługo!

Przed nami sierpniowe święto a nawet święta. 15. sierpnia dzień wolny od pracy ze względu na święto Wojska Polskiego i Wniebowzięcia NMP, klub nieczynny. Natomiast w poniedziałek 14. sierpnia pracujemy od 6 do 21. Plan zajęć wygląda następująco: 6:15 Spinning Endurance, 18:00 KDK Pump, 19:00 Spinning Endurance, 20:00 Zumba.

Wprowadzamy drobne zmiany. Od najbliższej soboty (24.06.) klub czynny od godziny 7.45. O godzinie 8. zajęcia Jogi. Tak pracujemy w całym okresie letnim.

Bardziej uważni zauważyli zapewne, że od jutra inne godziny pracy KDK Fitness. Na czas wakacyjno-urlopowy zmieniamy godziny otwarcia w soboty i niedziele. Już od jutra klub czynny do 16.00. Przekażcie znajomym.

Kup karnet półroczny w czerwcu i odbierz pakiet na 5 treningów personalnych o wartości 350zł za free! Do tego po każdym treningu za symboliczną złotówkę Shake białkowy! Nie zwlekaj, trening z trenerem to gwarancja rezultatów!

Uwaga na sobotę! Mamy dla Was moc energii do zgarnięcia już od 9!
9.00 — Bikini Extreme / Justyna
10.00 — Step / Justyna
10.00 — Rower w terenie / Daniel
10.15 — Trening w terenie / Krzysiek
12.00 — Spinning Endurance / Kamil
Będzie pogoda, będzie moc!

Kup półroczny karnet w maju i odbierz 5 darmowych treningów personalnych z wybranym trenerem + shake białkowy po treningu! Kup teraz!

Przed nami to co Polacy lubią najbardziej czyli… długi weekend, majówka. Czas podróży i grillowania. A co u nas?

# Poniedziałek klub czynny od 8 do 19.
Zajęcia:
9.00 – Bikini Extreme z Justyną
10.00 – Spinning Endurance z Kamilem
17.00 — Spinning Endurance z Krzyśkiem
18.00 — KDK Pump z Krzyśkiem

# Wtorek, jak każdy wtorek z tym, że mamy dodatkowe zajęcia o godzinie 9.30, HIIT z Justyną

# Środa, klub czynny od 8 do 18
10.00 – Rower w terenie, Daniel
12.00 – Cross Trening w terenie, Krzysztof